Фитнес и Функциональный тренинг в отеле «Гладенькая»
Жизнь начинается каждое утро. Первые часы после подъема, задают настрой на день. Просыпайтесь с чувством решимости и вперед, к нам на тренировки! Выбирай самые популярные направления фитнеса!
«Pilates»
«Pilates» - релакс-фитнес в приятной компании. Под легкое музыкальное сопровождение, снимаем напряжение с мышц спины и шеи, улучшаем осанку, раскрываем плечи, подтягиваем мышцы кора и придаем телу более изящные формы.
Функциональный тренинг и «Bodytraining»
Функциональный тренинг и «Bodytraining» - силовая аэробная прокачка, которая оставит яркий шлейф эмоций на весь день.
Разгоняем метаболизм, повышаем упругость ягодиц, работаем над рельефом рук, ног и живота, качественно корректируя проблемные зоны твоего тела.
Программа «Функционального тренинга» построена на аэробной деятельности с элементами силовой тренировки, что приводит к ускоренному процессу жиросжигания, а за счет повышенного потребления кислорода эффективно тренируется сердечно-сосудистая и дыхательная система.
Программа «Bodytraining» отличается от «Функционального тренинга» дополнительным использованием степ-платформ и бодибаров, что увеличивает нагрузку на мышцы. Рассчитана на 8 человек.
Без возрастных ограничений!
Любой уровень физической подготовки!
Спортивная одежда, обувь и вода – важный элемент твоей подготовки к тренировкам! Помните, в Вашем распоряжении бассейн и сауны отеля «Гладенькая». В ресторане отеля всегда предложат что-то легкое и аппетитное. Все в комплексе, закрепит эффект после тренировок.
Стоимость
- Стоимость 250 рублей с человека.
- Минимальное количество 5 человек.
